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基本の参 Kihon No San

基本の参 Kihon No San


 礼
 平行立(正面突き構え)
1.右面突き、左面突き、右面突き
2.左面突き、右上げ受け、左面突き
3.左上げ受け、右面突き
4.右内受け、右揚げ蹴り、左内受け、左揚げ蹴り
5.右下段払い、右横突き蹴り、左下段払い、左横突き蹴り、

 (中段構え)
6.左前面突き、右揚げ蹴り、右後面突き(替え足前進/逆中段構え)、左後揚げ蹴り(中段構え)
7.右後突き蹴り(替え足前進/逆中段構え)、左後面突き(逆中段構え)

 180度転開、(逆中段構え)
8.左後揚げ蹴り、後左面突き(替え足前進/中段構え)、右後揚げ蹴り(逆中段構え)

9.左後突き蹴り(替え足前進/中段構え)、後右面突き

10.右上げ受け(後進/逆中段構え)、左後面突き

11.左外受け(中段構え)、右後ろ揚げ蹴り、(180度転開/逆中段構え)右下段払い

12.左下段払い(後進/中段構え)、左前揚げ蹴り

13.右追い面突き(替え足前進/逆中段構え)、左後ろ面突き

14.(替え足後進/中段構え)、(替え足後進/逆中段構え)、(替え足後進/中段構え)
 平行立
 礼


演武:坂倉 綱徳 師範 日本拳法連盟メキシコ支部
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愛媛コタロー

Author:愛媛コタロー
 一般財団法人日本拳法全国連盟所属、公益財団法人愛媛県スポーツ協会 種目協会 愛媛県日本拳法連盟です。
 愛媛が一つとなって、日本拳法の普及、青少年健全育成と地域社会に貢献できるよう活動を展開していきます。

日本拳法 今治拳友会

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