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基本の壱 Kihon No Ichi

基本の壱 Kihon No Ichi


 礼
 平行立(正面突構え)
1.左面突き、右面突き、左面突き、右面突き

2.左上げ受け、右外受け、左下段払い

3.右上げ受け、左外受け、右下段払い

 中段構え
4右揚げ蹴り、右揚げ蹴り、右突き蹴り(替え足前進/逆中段構え)

5左揚げ蹴り、左揚げ蹴り、左突き蹴り(替え足前進/中段構え)

6右上げ受け(後進/逆中段構え)、左外受け(後進/中段構え)、右下段払い(後進/逆中段構え)

 平行立(後ろ足を前に寄せる)
7.左面突き、右面突き、左面突き
 礼


演武:坂倉 綱徳 師範 日本拳法連盟メキシコ支部
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プロフィール

愛媛コタロー

Author:愛媛コタロー
 一般財団法人日本拳法全国連盟所属、公益財団法人愛媛県スポーツ協会 種目協会 愛媛県日本拳法連盟です。
 愛媛が一つとなって、日本拳法の普及、青少年健全育成と地域社会に貢献できるよう活動を展開していきます。

日本拳法 今治拳友会

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